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Séance de cours

Tâches de Willpower Challenge: Habit Formation

Dans cours

CS-486: Interaction design

This course focuses on goal-directed design and interaction design, two subjects treated in depth in the Cooper book (see reference below). To practice these two methods, we propose a design challenge, which is further divided into mini-projects evenly spa ...

Description

Cette séance de cours explore le pouvoir de la formation d'habitudes, en discutant du temps moyen pour former une habitude, des stratégies à mettre en œuvre pendant la période de formation d'habitudes et de l'importance de la gamification dans le changement de comportement. Il met l’accent sur l’importance de fixer des objectifs, de fournir une rétroaction efficace et d’éviter les pièges courants dans la formation d’habitudes.

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Enseignant·e

Pearl Pu Faltings

Source officielle

Concepts associés (11)

Goal setting

Goal setting involves the development of an action plan designed in order to motivate and guide a person or group toward a goal. Goals are more deliberate than desires and momentary intentions. Therefore, setting goals means that a person has committed thought, emotion, and behavior towards attaining the goal. In doing so, the goal setter has established a desired future state which differs from their current state thus creating a mismatch which in turn spurs future actions.

Goal orientation

Goal orientation, or achievement orientation, is an "individual disposition towards developing or validating one's ability in achievement settings". In general, an individual can be said to be mastery or performance oriented, based on whether one's goal is to develop one's ability or to demonstrate one's ability, respectively. A mastery orientation is also sometimes referred to as a learning orientation. Goal orientation refers to how an individual interprets and reacts to tasks, resulting in different patterns of cognition, affect and behavior.

Ziel

A goal or objective is an idea of the future or desired result that a person or a group of people envision, plan and commit to achieve. People endeavour to reach goals within a finite time by setting deadlines. A goal is roughly similar to a purpose or aim, the anticipated result which guides reaction, or an end, which is an object, either a physical object or an abstract object, that has intrinsic value. Goal setting Goal-setting theory was formulated based on empirical research and has been called one of the most important theories in organizational psychology.

Motivation

La motivation désigne, au sein d'un organisme vivant, la composante ou le processus en jeu pour l'engagement dans une activité précise. Elle en détermine le déclenchement, la direction, l'intensité et en assure la prolongation jusqu'à l'aboutissement ou l'interruption. Cette notion se distingue du potentiel, de l'odorat ou encore de l'optimisme. La motivation prend de nos jours une place de premier plan dans les organisations. Elle est déterminante pour l'apprentissage (y compris chez les nourrissons) et génère la productivité dans de nombreuses activités personnelles ou professionnelles.

Changement de comportement

Le changement de comportement est un objectif central dans les interventions de santé publique, priorisant la prévention avant l'apparition de comportements dits « à risque » (conduite sur la route, substances toxiques, alimentation déséquilibrée, relations sexuelles non protégées, etc.). Ce domaine s'est beaucoup développé sur le plan théorique depuis les années 1980.

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Séances de cours associées (32)

Intérêt pour l'apprentissage : motivation et objectifs

Discuter de la motivation intrinsèque et extrinsèque, promouvoir l'intérêt pour l'apprentissage et la théorie de l'autodétermination.

Ingénierie éthique : apprentissage et partialité

Couvre la motivation, les préjugés, le stress et les routines d'apprentissage dans l'éducation, en mettant l'accent sur l'impact de l'identité sociale et des préjugés inconscients.

Les préjugés et les stéréotypes dans les milieux d'apprentissage

Déplacer dans les préjugés et les stéréotypes dans les environnements d'apprentissage, en mettant l'accent sur les stratégies visant à réduire les préjugés et à améliorer les résultats d'apprentissage.

Inscription au cours et instructions de session en direct

Fournit des conseils sur l'inscription au cours, la participation à des sessions en direct et des activités d'apprentissage interactives pour améliorer la compréhension et la motivation.

Processus cognitif d'apprentissage et de motivation dans l'apprentissage

Explore le processus cognitif de l'apprentissage, les idées fausses et la motivation dans l'apprentissage, en soulignant l'importance de la pratique, de la répétition et de la valeur intrinsèque.

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Changement de comportement

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