Couvre les techniques de développement personnel pour gérer les émotions et trouver la paix intérieure à travers la journalisation, la méditation et les pratiques de pleine conscience.
Couvre les techniques de gestion du stress à l'aide de la plate-forme Moodly et comprend le suivi des niveaux de stress et de productivité, l'accès aux ressources et la pratique d'exercices de visualisation et de méditation.