Publication

Exploring the Benefits of Komorebi Light Patterns: A Pilot Study

2025

Résumé

Nature has long been recognized for its restorative benefits. Since most of our time is spent indoors, incorporating natural elements into our experience of indoor spaces can be a powerful way to enhance well-being. One such element, the dappled sunlight filtering through trees-called Komorebi in Japanese-has been shown to have restorative effects both in outdoor and indoor settings. To explore the potential benefits of Komorebi light patterns indoors, a pilot study was conducted with 23 participants. The study examined subjective and physiological responses to 12 different Komorebi video sequences projected in a controlled environment. Results indicated that Komorebi videos significantly influenced perceptions of openness, pleasantness, brightness, satisfaction with brightness, and naturalness, with certain videos showing distinct differences in how participants responded to variations in the distribution and movement of light patches. However, no significant physiological differences were observed across conditions.

Source officielle

https://infoscience.epfl.ch/entities/publication/56f38c5b-47c6-4d2d-8f7b-4ac1b1a6361f

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Concepts associés (12)

Subjective well-being

Subjective well-being (SWB) is a self-reported measure of well-being, typically obtained by questionnaire. Ed Diener developed a tripartite model of subjective well-being in 1984, which describes how people experience the quality of their lives and includes both emotional reactions and cognitive judgments. It posits "three distinct but often related components of wellbeing: frequent positive affect, infrequent negative affect, and cognitive evaluations such as life satisfaction.

Bien-être

La notion de bien-être ou bienêtre renvoie, dans le sens commun, à un ensemble de facteurs considérés de façon séparée ou conjointe : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l'harmonie avec soi-même et avec les autres. Elle a fait l'objet d'un intérêt accru de la part notamment de psychologues se rattachant au courant de la psychologie positive. En France, en 2000, le chercheur Jean-Pierre Rolland considère que deux approches sont à distinguer.

Life satisfaction

Life satisfaction is a measure of a person's overall well-being, assessed in terms of mood, relationship satisfaction, achieved goals, self-concepts, and self-perceived ability to cope with life. Life satisfaction involves a favorable attitude towards one's life—rather than an assessment of current feelings. Life satisfaction has been measured in relation to economic standing, degree of education, experiences, residence, and other factors. Life satisfaction is a key part of subjective well-being.

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