Séance de cours

Modèles mentaux et mentalités

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Description

Cette séance de cours explore l'importance des modèles mentaux, des schémas de pensée et des mentalités dans le milieu universitaire, en se concentrant sur l'impact de la thérapie cognitivo-comportementale, de la pleine conscience et de la compassion de soi. L'instructeur discute des défis auxquels sont confrontés les doctorants, de la prévalence du syndrome de l'imposteur et de la nécessité d'un environnement académique favorable et compréhensif. La séance de cours met l’accent sur l’importance de la conscience de soi, d’une communication efficace et de la recherche d’aide au besoin pour gérer les problèmes de stress et de santé mentale dans les universités.

Source officielle

Proximité ontologique

Health sciences

Psychiatrie: Psychiatrie

Concepts associés (24)

Santé mentale

thumb|Plus un pays présente des inégalités de revenu, plus on constate des troubles psychiques. La santé mentale définit le bien-être psychique, émotionnel et cognitif ou une absence de trouble mental. Le terme est relativement récent et polysémique. La santé mentale est selon Jean Sutter perçue comme L'Office of the Surgeon General la définit comme : ''une fonction mentale saine, se traduisant par des activités positives, l’établissement de liens enrichissants avec d’autres personnes et la capacité de s’adapter au changement et de faire face à l’adversité.

Trouble psychique

Un trouble psychique, qui peut être également désigné sous les termes de trouble psychiatrique ou encore de trouble mental, désigne un ensemble d'affections et troubles d'origines très différentes entraînant des difficultés dans la vie d'un individu et/ou de son entourage, des souffrances et des troubles émotionnels et du comportement. Les troubles psychiques touchent toutes les populations, sans distinction de sexe ou d'âge. Ces troubles peuvent être chroniques ou permanents.

Thérapie cognitivo-comportementale

Les thérapies comportementales et cognitives ou TCC (en anglais, cognitive behavioral therapy ou CBT) regroupent un ensemble de traitements des troubles psychiatriques (notamment addictions, psychoses, dépressions et troubles anxieux) qui partagent une approche selon laquelle la technique thérapeutique doit être fondée sur les connaissances issues de la psychologie scientifique. Elles doivent obéir à des protocoles relativement standardisés. Elles évaluent souvent l'évolution du patient au cours de la thérapie.

Self-awareness

In philosophy of self, self-awareness is the experience of one's own personality or individuality. It is not to be confused with consciousness in the sense of qualia. While consciousness is being aware of one's environment, body, and lifestyle, self-awareness is the recognition of that awareness. Self-awareness is how an individual experiences and understands their own character, feelings, motives, and desires. Neural basis of self There are questions regarding what part of the brain allows us to be self-aware and how we are biologically programmed to be self-aware.

Thérapie comportementale dialectique

La thérapie comportementale dialectique (TCD) est une technique de psychothérapie développée par Marsha M. Linehan, chercheuse en psychologie à l'Université de Washington, pour traiter les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline (TPB). La TCD combine les techniques standards de la psychothérapie cognitivo-comportementale comme la régulation de l'émotion et des exercices pratiques avec des principes tolérance de la détresse, d'ouverture d'esprit, de relaxation, d'acceptation largement dérivés des pratiques de méditation bouddhistes.

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Enjeux de santé mondiale : Santé mentale

Explore les complexités de la santé mentale, le fardeau mondial, les facteurs de risque et l'impact de la vie urbaine.

Santé mentale : Crise mondiale et impact sur la société

Explore la crise mondiale de la santé mentale et son impact sur la société.

Réalité virtuelle : Immersion et présence

Plonge dans la réalité virtuelle immersive, la téléprésence et leurs fondements cognitifs, explorant leur impact sur la perception et l'action.

Santé mentale : enjeux mondiaux

Explore la définition de la santé mentale, de l'impact de la COVID-19, des facteurs de risque, des traitements et de l'influence de la vie urbaine.

Signes d'avertissement: physique, émotionnel, mental

Couvre les signes avant-coureurs de problèmes physiques, émotionnels et mentaux liés au stress.

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Santé mentale

Trouble psychique

Thérapie cognitivo-comportementale

Self-awareness

Thérapie comportementale dialectique

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